Губит почки и сосуды: Врач назвала худшую еду на столе

Опасные для крови и сосудов продукты назвала терапевт Надежда Чернышова. В списке наиболее вредных оказались полуфабрикаты, копчености, колбасы, сосиски.

«Лучше исключить их из основного рациона. Можно иногда есть подобные продукты в качестве лакомства», — заявила врач в интервью aif.ru.

Отмечается также, что при недостатке овощей в питании и избытке хлеба развиваются воспалительные процессы, нарушается работа кишечника, появляются отеки и проблемы с сосудами.

Гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов также указал на то, что для сосудов мочевая кислота — «тихий убийца» опаснее холестерина.

«Годами кристаллизуется в суставах, откладывается в почках, повреждает сосуды без сигналов. У 80% коррекция питания дает результат, в ином случае возможна генетическая поломка», — уточнил врач.

Что касается употребления воды, Вялов объяснил: если пить ее слишком мало, то возникают риски образования камней и повышенной вязкости крови. Очень много воды за раз (больше литра в час) грозит гипонатриемией.

Ранее сообщалось, что врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, какие продукты необходимо есть, чтобы избежать повышенной вязкости крови.